段々と暖かくなり、『春』真っ盛りの季節となってきましたね。明るい時間も長くなり、外出も行いやすくなりました^^これをきっかけに、身近な方と春を探しに外出等はいかがでしょうか。まだまだ新型コロナウイルスにおける予断は許されない状況ではありますが、感染対策を十分に行い季節の変化を感じられてはいかがでしょうか? 「外出機会を確保する事は日々の健康を維持する為にも重要になります。 お一人または限られた人数での散歩などは感染リスクが低い行動です。」とされています。「動かない」(生活が不活発な)状態が続く事により、心身の機能が低下して「動けなくなる」事が懸念されます。また、転倒などを予防する為にも、日頃からの運動が大切です。どうぞ人混みを避け、身近な場所などで、一人や限られた人数で密にならない活動を行ってください^^
ご事情によっては、外出が困難な方もいらっしゃるかと思われます。
春のお裾分けです。今、このような花々が咲いています^^